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レンジで3分!!の、簡単チョコクリーム☆*

今夜のメイン料理はHealthyに・・・『コンニャクの肉巻き(焼肉?チャーシュー味)』と『大葉と豆腐の肉巻き(梅肉付けて)』でした☆☆ お肉もしゃぶしゃぶ用でよりHealthyに♪ 写真撮るの忘れたのでw、紹介だけで・・・(´ω`ι)

前の記事でも書いていますが、最近薄力粉で作れるパンを探し回っています。そして発見した、チョーーーー簡単&美味しいレシピがこちら!!→『簡単すぎるよチョコクリーム♡』
パンのフィリングに、バナナと一緒に、食パンに塗って…等など、色々活用してください(´∀`*)
今回ウチでは、夫がバニラアイスにかけて食べていました♡
061105_2120~0001.jpg

材料:作りやすい量
●小麦粉 20g
●砂糖 20g(←ココアの甘さで調節して下さい)
●低糖ココア 30g
 牛乳 170CC
 バター 5~10g(←風味付けです)

①●を耐熱容器に入れて泡だて器でよく混ぜ、ダマがなくなったら少しづつ牛乳を加え、混ぜていく。
②①をレンジで2分チンする。→取り出してよく混ぜる。→更に1分チン。→また混ぜる。
③②にバターを混ぜ込み、ラップをして冷ます。


***レンジの強さにより温める時間が変わってくるので、この手順で固まらない場合は様子を見ながら1分(くらい)ずつ延長していってくださいね。
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COMMENT

簡単~vvv

来るたんび美味しそうで簡単なレシピが見られて毎回驚かされていますΣ〆(o△o∴)/
こんなに簡単だとすぐにでも作りたくなっちゃいますよ~v-345
いつも家にある材料で作れることが嬉しいです(∧∪∧)e-69

>スイートポテ子さん

きゃあ♡今日も来てくれたんですね、ありがとうございます(yωy*)
うちは節約中なんで、本格的な材料とかお金のかかる食材は買えないので・・・(´ω`ι)いつも『身近なおやつ』になっちゃうんですw

たまにはリッチなレシピもUPしたいです~w

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HarumiTangerine

Author:HarumiTangerine
出来ちゃった結婚により今年の10月出産。大好きな買い物も外食も(ほぼ)我慢!…の節約生活を送っています。
ですが、ただ辛いだけの節約生活にはしたくないので・・・→『節約しつつも栄養バランスに気を使ったごはん』&『手作りおやつで少しでもヘルシー&体に優しく』といったレシピを調べ、UPしています☆*
そして余裕の出た月には、ちょこっと自分たちのために使ったりして・・・( ´艸`)♡

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